蹲踞式跳远说课稿

时间:2022-12-05 13:00:37
蹲踞式跳远说课稿

蹲踞式跳远说课稿

作为一名教师,通常会被要求编写说课稿,编写说课稿是提高业务素质的有效途径。说课稿应该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的蹲踞式跳远说课稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

蹲踞式跳远说课稿1

说教材

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

一、教学目标

(1)知识目标:

初步体会腾空时摆动腿挺髋前伸的技术。

(2)能力目标:

1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

二、教学重点:

鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生活中的困难)。

三、教学难点:

腾空时摆动腿积极挺髋前伸形成腾空步。

教材分析:

跳远是腾越远度、超越水平障碍的一种技能。它是通过快速的助跑,迅速有力的起跳,把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好的结合起来,使人体腾越一定的远度。整个 ……此处隐藏14440个字……中充分体现了自主性学习的原则,发挥了学生的主体地位,起跳时编顺中溜“蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿配合快。”在整个练习中,小组交流探讨,在不断设疑---探疑---解疑的过程中学到技术,充分发挥团结合作的精神和勇于探索积极向上的学习态度。教师给予正确引导,当好学生的参谋,合作者,对学生的点滴进步给予评价。使学生树立战胜困难的勇气和信心,二是自定跳远成绩目标,与同组同学比一比,看谁跳得远,谁的进步大?在此项活动中,学生很好地进行了自评,并在比赛中体验到成功的乐趣,获得了自尊和自信。

4、游戏:为了发展学生的弹跳能力和快速奔跑能力,同时达到活跃课堂气氛的目的,进行了跳球接力跑游戏,学生自由分成四组,第一名同学依次跳过球,然后快速奔跑返回,把接力棒交给下一名同学,自已站到排尾,依此类推,先跑完的队获胜,教师为学生加油鼓劲。其它同学为本组加油,使课堂气氛达到高潮。

5、听音乐跳民族舞:

为了使学生不但锻炼身体,还要愉悦身心进行了听音乐跳民族舞放松活动,在轻松,愉快的音乐当中陶冶情操,增添了学生对各族人民的深厚感情,对祖国大好河山的热爱。

6、学生自评:学生简单说出本次课收获与不足等等,对自己有一个正确的评价,教师解疑。

7、作业:(1)常规性作业:2—3种发展跳跃能力的练习,(2)体验作业:现实生活中遇到坑坑坎坎你是怎样度过的(从身体,心理两方面思考)目的在于联系生活,引发思索。

8、师生再见

五、预计效果:

在本次课中:学生通过体验式,探究式,合作式学习基本掌握蹲踞式跳远技术,并通过音乐,游戏等达到愉悦身心的目的。

本人由于刚刚尝试新课改理念,有许多不足之处,望各位批评指正。

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