初中立定跳远说课稿

时间:2023-04-22 16:18:24
初中立定跳远说课稿

初中立定跳远说课稿

作为一位兢兢业业的人民教师,有必要进行细致的说课稿准备工作,说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。那么你有了解过说课稿吗?下面是小编为大家整理的初中立定跳远说课稿,欢迎阅读与收藏。

初中立定跳远说课稿1

一、指导思想:

本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点,将运动实践的情境教学贯穿始终,让学生在有趣的情境中,积极主动地学习,使学生乐学、愿学、想学,充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间,培养学生创新精神和实践能力,发展学生个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标

1、认知目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进。

2、能力目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析:

我选用的是水平三的跳跃这个单元,跳跃是人体的基本活动之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成,简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃能力 ……此处隐藏6854个字……准备部分

接下来准备部分我将采用健身操的方式,让学生上下肢配合并且达到热身的效果,避免在跳跃的过程中受伤。在此过程我会以朋友的身份融入到学生集体中,增进师生间的交往互动,活跃学习氛围。

基本部分

接下来我将采用示范法进行教学,这样学生能够快速地领会立定跳远的动作要领。我会在队伍的前方进行动作展示,这样是为了让学生建立正确的动作表象。然后让学生散开练习来掌握技术动作:第一个动作学生练习预摆起跳,两脚开立,与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低身体重心,身体稍前倾,手尽量向后摆。第二个动作是两脚用力往前蹬地,向前方迅速跳起,跳起腾空后并充分展体。落地时收腹举腿,小腿积极往前伸,并成“蹲踞式”。在学生练习的过程中,我会巡视指导同学们,及时纠正同学们在练习过程中出现的不规范动作,并强调同学们在练习过程中注意安全,这样是为了让学生更快地掌握正确的动作要领。

练习结束后,我会组织全班同学分成两个组来进行“接力比赛”: 比赛立定跳远,在上一位同学的落地点继续立定跳远,看哪一组同学跳得更远。通过游戏比赛,活跃课堂氛围,提高学生对于立定跳远的练习兴趣。

结束部分

最后我会领学生通过音乐来放松,结合拉伸动作缓解肌肉疲劳,恢复体能,学生能够在欢快的气氛中结束课堂学习。然后,我会集合全体学生通过问答的方式对本节课进行总结,这样可以帮助学生更好地掌握立定跳远的动作要领。最后宣布下课,和同学们说再见。

8.结束部分

预期效果是本堂课学生平均心率:120-130次/分,练习密度:40%左右,练习强度中等,教学目标基本完成。

以上就是我的全部说课内容,谢谢各位评委老师。

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