五年级体育教学计划

时间:2022-12-03 13:00:21
五年级体育教学计划

五年级体育教学计划

时间过得太快,让人猝不及防,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。好的计划是什么样的呢?下面是小编精心整理的五年级体育教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

五年级体育教学计划1

教学内容:

1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务:

1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑 能力。

教学过程:

一、准备部分:(8’)

1.开课式。

2.队列练习:立正、看齐、稍息。

3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)

二、基本部分:(28’)

1.向后转(齐步)

(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:学生集体练习。

(4)注意事项:

1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备 ……此处隐藏19161个字……速跑(600米)

2、掷垒球;投准练习

3、单脚交换跳;游戏:大鱼网

六 周:

1、队形队列:向右转走,向左转走;右(左)转弯走

2、理论:体育活动与营养卫生

3、排球:准备姿势;移动练习

七 周:

1、排球:双手胸前垫球;小游戏

2、模仿操;柔韧练习

3、武术基本步伐;基本手型

八 周:

1、队形队列练习;小游戏

2、双手抛实心球;力量练习

3、理论:运动损伤的预防与处理

九 周:

1、篮球:熟悉球性;原地运球

2、篮球:运球练习;原地传球

3、篮球:传球比快;行进间传球

十 周:

1、技巧:前滚翻;柔韧性练习

2、技巧:后滚翻;游戏:贴膏药

3、400米耐力跑;放松练习

十一 周:

1、跳远;游戏:小手球

2、投准练习;掷垒球

3、球性练习;运球接力

十二 周:

1、武术基本手型;快速反应练习

2、武术基本步伐;游戏:争取胜利

3、技巧:立卧撑;叫号赛跑

十三 周:

1、兔子舞;大家一起跳

2、100米快速跑;复习队形队列

3、双手掷实心球;小小保龄球

十四 周:

1、复习、总结

2、身体素质测试

3、身体素质测试

十五 周:

1、复习、考试

2、期末考试

3、期末考试

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