近视的调查报告

时间:2023-04-13 22:54:44
有关近视的调查报告

有关近视的调查报告

随着个人的文明素养不断提升,报告十分的重要,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。那么你真正懂得怎么写好报告吗?以下是小编为大家收集的有关近视的调查报告,欢迎阅读与收藏。

有关近视的调查报告1

我常常听到我们班有些人在抱怨着,说上课黑板和大屏幕上的字看不见;玩游戏时人多眼杂看不见谁来抓;测试视力时“成绩”不好,回家被爸爸妈妈骂等等抱怨词。于是我就对近视人数进行了一次调查。

我一放学就到有关近视资料的地方去调查了,我首先去看了近1个月的报纸,又去看了几册书籍,上网浏览了大量有关近视的资料等等有关途径。

据有关资料,青少年近视眼长时间用眼疲劳为主。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但不能长时间地看书,不然会造成用眼疲劳导致近视

有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息,这样不仅影响身体健康,还影响视力。久而久之,就形成了近视。有部分学生过了暑假视力就明显下降就是这个原因。

下面我告诉你们应该要怎么预防才行,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书时间不宜过长,每1小时,应休息15分钟,期间要向远处眺望或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

另外,绝对不可以长时间地玩或看电子产品,负责会造成对眼睛的大幅度疲劳,许多青少年就是因为这个而近视的,我们班的'同学48个已经有20余个同学成了度数不同的近视,少则100度 ……此处隐藏8793个字……到充分的休息;二:长时间观看电视,距离不够远;三:使用电脑时间过长,姿势不正确。四:边走路边读书,或是边乘车边读书;五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,只有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自己的专长。

我们提议这样保护眼睛:

1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

3、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

4、姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

5、书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

6、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

7、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

8、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

10、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

11、电脑操作注意:电脑操作应保持六十公分以上距离,视线向下约30度;请勿连续操作萤幕的光度与清晰适当,环境的光线柔和,桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度。

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